Livskrise
Oplever du, at livet pludselig føles tungt, uoverskueligt eller uden retning?
Måske står du midt i store forandringer, tab, tvivl eller udfordringer, der har rystet fundamentet under dig, og du kan føle dig alene med dine tanker og følelser.
Når vi står midt i krisen, kan hvert skridt føles tungt, som om vi famler uden fodfæste.
Alligevel kan selv små skridt være begyndelsen på at finde vej igen.
Terapi kan være et trygt sted, hvor du får mulighed for at sætte ord på det, der fylder, og undersøge de mønstre og følelser, som krisen vækker. Sammen kan vi finde små skridt fremad, så du kan genfinde fodfæste, mærke dine ressourcer og skabe retning i dit liv. Terapi hjælper dig med at forstå dig selv bedre, navigere i forandringer og langsomt genopdage styrken og tilliden til dit eget liv.