Hvad er ensomhed?
Ensomhed er en følelse, som mange mennesker kender, og som kan ramme os alle på forskellige tidspunkter i livet.
For nogle kommer den i bølger, som noget der følger med forandringer, tab eller nye begyndelser.
For andre kan ensomheden føles mere konstant, som en stille baggrundstone, der næsten altid har været der. Og selv når man er sammen med andre, kan der opstå en indre afstand, hvor man kan føle sig alene midt i fællesskabet.
Ensomhed siger ikke noget om, hvem man er som menneske, den fortæller blot, at der er behov for kontakt, nærhed eller forståelse. Det er en dybt menneskelig oplevelse, som man ikke skal bære rundt på alene.
Ønsker du hjælp?
Gennem terapi kan vi hjælpe dig med at forstå din ensomhed og finde nye måder at skabe kontakt og nærhed i dit liv.
Hos Livaro arbejder vi sammen med dig om at styrke din evne til at række ud, åbne op og mærke den forbindelse, der allerede findes omkring dig.
Terapien kan blive et trygt rum, hvor du ikke behøver at bære følelsen alene, og hvor du gradvist kan opbygge de relationer og den samhørighed, du længes efter.