I terapien er der plads til at tale om brug af alkohol, stoffer, medicin eller andre former for afhængighedsskabende adfærd, samt de tanker, følelser og livsomstændigheder der kan være forbundet hermed. For nogle handler det om et egentlig misbrug eller en afhængighed, der er blevet svært at kontrollere, og som begynder at påvirke arbejde, relationer, helbred eller selvfølelse. For andre handler det om et mere skjult forbrug, som bruges til at regulere følelser som stress, angst, ensomhed eller uro, og som gradvist er blevet en fast måde at håndtere svære situationer på. Mange oplever også skyld, skam eller ambivalens i forhold til deres forbrug, og en oplevelse af at være fanget mellem lysten til forandring og vanskeligheden ved at bryde mønstre.

​

I terapien er der fokus på at skabe et trygt og ikke-dømmende rum, hvor du kan tale åbent om dit forbrug og de funktioner, det har i dit liv. Der er ikke krav om at stoppe fra starten, men mulighed for at undersøge sammenhængen mellem forbrug, følelser og livssituation i et tempo der passer dig.